massor
Ute å går en mil var dag, väldans snabbt tempo...
ahhh, vad ont jag har... haha...
men de gör nytta:D:D
ahhh, vad ont jag har... haha...
men de gör nytta:D:D
lite nytta ändå...
Har faktiskt gjort lite nytta 'ändå fast jag inte skrivit här...
Mår inte så bra nu, bröt med M igår, jobbigt, han har för mycket, men jag börjar väl bli van, eller nä, de gör jag inte, känns lika hårt var gång, jag älskar ju för fan han, fattar han itne de... Öhhh..
Ja jag har tränat med, så alltid når...
Vägde mig i morse 64.8kg får väl se vad jag rasar denna gången med han...
Han är ju ett bra bantningsmedel, jaja... men jag vill itne må såhär ändå...
ska kämpa, de ska jag :)
Mår inte så bra nu, bröt med M igår, jobbigt, han har för mycket, men jag börjar väl bli van, eller nä, de gör jag inte, känns lika hårt var gång, jag älskar ju för fan han, fattar han itne de... Öhhh..
Ja jag har tränat med, så alltid når...
Vägde mig i morse 64.8kg får väl se vad jag rasar denna gången med han...
Han är ju ett bra bantningsmedel, jaja... men jag vill itne må såhär ändå...
ska kämpa, de ska jag :)
styrka
Träna styrka idag med Anette, 75min..
Najs
Är öm i kroppen nu :)
Najs
Är öm i kroppen nu :)
snabbis
Blev en snabbis igår på gymmet, orka först inte, kände mig totalt slut...
Men till slut fick jag tummarna loss och körde crossen...
Men till slut fick jag tummarna loss och körde crossen...
jaja
Mens idag, tror jag iallafall, var tvungen å kolla om de kunde stämma... hehe...
å de gjorde de, 25dgr sen...
ingen träning igår, var hos Mats hela dagen...
å de gjorde de, 25dgr sen...
ingen träning igår, var hos Mats hela dagen...
styrka
Trä na styrka ig¨r, de var bra, är lite öm i musklerna idag... haha...
oj oj oj...
igår spinnin och idag cross...
YES va jag är flitig :)
YES va jag är flitig :)
cross cross...
ha, tror jag å crossen börjar bli en...
träna de igår igen när jag kom hem...
träna de igår igen när jag kom hem...
cross igen...
Körde min cross idag igen...
haha...
Den börjar bli en del av mig...
haha...
Den börjar bli en del av mig...
-1kg
Yes!!!
Jag har gått ner 1 kg, eller nåt sänt, vägde 63.9kg idag, Mats tyckte jag gått ner i vikt så jag fick kolla... hehe...
Träna styrka idag, 75min :)
Jag har gått ner 1 kg, eller nåt sänt, vägde 63.9kg idag, Mats tyckte jag gått ner i vikt så jag fick kolla... hehe...
Träna styrka idag, 75min :)
bodycombat
Träna bodycombat igår och nu ska jag ner och köra min cross, finns inte så mycket att välja på när det är fredag...
mår inte bra, men va fan... va ska jag göra...
Sover skit, vaknar flera gånger per natt... öhhh... jobbigt....
träna och massage
Sov som en "hossa" inatt...
Träna cross och sen fick jag massage:)
Träna cross och sen fick jag massage:)
styrka
Har precis kört ett styrkepass...
Kändes bra, är lite öm i musklerna nu... hehe...
Kändes bra, är lite öm i musklerna nu... hehe...
spinning
Träna spinning igår, de var bra...
Svetten lacka som vanligt, men de ska de ju annars kan jag likagärna skita i och träna...
Mår väl sådär, men det är M fel...
Fan kan han inte höra av sig snart, jag blir knäpp:s
no...
Blev ingen träning igår, stanna hemma och åt en massa istället:(
mådde illa inatt, öhh...
Ska iväg på spinningen nu halv 10.
mådde illa inatt, öhh...
Ska iväg på spinningen nu halv 10.
