My Dark Side -

spinning

Ikväll var jag å spinna, Skönt:)
Nu ska jag igång på riktigt...

2008-12-29 @ 21:19:18 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

sååå...

Så kom jag äntligen igång med träningen igår...
Har tränat idag med...
Skönt...
Mår mycket bättre då...

2008-12-28 @ 20:51:55 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

hmm...

Har inte tränat nu på ett tag, mår vål inte så bra, är kanske julen, eller så är det M som hör av sig igen, och de bara snurrar för mig...
Men men... Jag får avvakta, jobbar massor med...
Får ta nya tag när julen är förbi...

2008-12-23 @ 08:20:15 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

äntligen

Träna igår, var ett tag sen, är bara trött när jag kommer hem från jobb...

2008-12-16 @ 20:35:11 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

träna

Körde eget igår morse, trodde de skulle va nåt pass 9.15, men ack så fel...
men men... gick väl detta med...

2008-12-10 @ 09:02:10 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

core med boll

Igår tränade jag core med boll, de känns lite idag, även om jag var lite skeptisk till de...

2008-12-09 @ 07:59:05 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

ute...

Var ute med boxargänget igår, kul..
därför ingen tränig idag, inte än iallafall... hehe...

2008-12-07 @ 10:58:13 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

träna X2

Har varit och tränat både idag och igår...
igår körde jag crossen och sen muclet för magen...
Idag gick jag i gångbandet och sen en massa styrka...
Bra Caroline!!!

2008-12-05 @ 17:36:03 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

vila...

Det blir vila idag föra jag ska jobba extra...
Grrr...
jaja... skitsamma, har träningsvärk överallt känner jag...
NICE!!!

2008-12-03 @ 14:55:08 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Boxning...

Ja så blev de boxningsträning igårkväll 1.5timme...
Idag har jag träningsvärk överallt... haha...
Men det är ju bra...
Ska köra nåt idag med men vet inte vad än...

2008-12-03 @ 07:21:19 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

start from the begin...

Nu börjar jag om, mär faktiskt bra idag, måste varit träningen igår, får inte skita i den...

Vikt: 65kg
bröstmått: 95cm
midja: 74cm
stuss: 97cm

ja lite mer än sist jag mätte, men va fan,
NU KÖR JAG!!!

2008-12-02 @ 09:11:15 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Nöjd!

Idag startar jag igen och brukar allvar, träna styrka idag med Jennie, körde 60min i fullt ös, musklerna skrek på mig men jag kämpa på... hehe...
Skam den som ger sig...

2008-12-01 @ 19:52:32 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()