My Dark Side -

snabbis

Blev en snabbis igår på gymmet, orka först inte, kände mig totalt slut...
Men till slut fick jag tummarna loss och körde crossen...

2009-02-28 @ 11:46:23 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

jaja

Mens idag, tror jag iallafall, var tvungen å kolla om de kunde stämma... hehe...
å de gjorde de, 25dgr sen...
ingen träning igår, var hos Mats hela dagen...

2009-02-27 @ 08:26:08 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

styrka

Trä na styrka ig¨r, de var bra, är lite öm i musklerna idag... haha...

2009-02-24 @ 08:45:35 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

oj oj oj...

igår spinnin och idag cross...
YES va jag är flitig :)

2009-02-22 @ 18:24:41 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

cross cross...

ha, tror jag å crossen börjar bli en...
träna de igår igen när jag kom hem...

2009-02-19 @ 08:16:18 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

cross igen...

Körde min cross idag igen...
haha...
Den börjar bli en del av mig...

2009-02-17 @ 10:46:32 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

-1kg

Yes!!!
Jag har gått ner 1 kg, eller nåt sänt, vägde 63.9kg idag, Mats tyckte jag gått ner i vikt så jag fick kolla... hehe...
Träna styrka idag, 75min :)

2009-02-16 @ 19:06:47 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

bodycombat

Träna bodycombat igår och nu ska jag ner och köra min cross, finns inte så mycket att välja på när det är fredag...

mår inte bra, men va fan... va ska jag göra...

Sover skit, vaknar flera gånger per natt... öhhh... jobbigt....

2009-02-13 @ 13:08:51 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

träna och massage

Sov som en "hossa" inatt...
Träna cross och sen fick jag massage:)

2009-02-11 @ 14:22:14 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

styrka

Har precis kört ett styrkepass...
Kändes bra, är lite öm i musklerna nu... hehe...

2009-02-09 @ 19:44:42 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

spinning

Träna spinning igår, de var bra...
Svetten lacka som vanligt, men de ska de ju annars kan jag likagärna skita i och träna...

Mår väl sådär, men det är M fel...

Fan kan han inte höra av sig snart, jag blir knäpp:s

2009-02-08 @ 07:54:23 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

no...

Blev ingen träning igår, stanna hemma och åt en massa istället:(
mådde illa inatt, öhh...
Ska iväg på spinningen nu halv 10.

2009-02-07 @ 06:31:17 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Cross igen...

Var och träna igår, kändes tungt men jag gjorde vad jag skulle:)
Tänkte köra samma idag, de får räcka sen spinning imorgonbitti... Tomas, han är kul på de:)

2009-02-06 @ 08:46:10 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Yes!

Träna igår igen, så det är skitbra:)
Mår faktiskt ok med, trots mens... haha

2009-02-04 @ 10:14:15 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

:)

Tränat idag, har ju inte gjort de på nån dagar:s
men men...
Frossa med Vanessa igår en massa skitmat, å som med posten kom min mens... haha...

2009-02-02 @ 13:30:05 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()