My Dark Side -

hm...

Hmm, varit slarvid med träning, men jobbat massor och kaos i mitt huvud igår...
Vägde mig iallafall idag:
64.4kg

2009-01-31 @ 07:42:40 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

HSLM

ska iväg å träna HSLM nu kvart över nio...
träna inte igår så de känns bra att ta nått sånt idag:)

2009-01-28 @ 07:23:26 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

ok

Träna spinning i lördags, och styrka igår måndag...
Mår inte så bra, vet i hundan om jag vågar lita på en viss...
skumt...
ena dagen toppen andra kaos...

2009-01-27 @ 07:33:05 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Tränarkompis...

Ska iväg å träna med Gunilla idag, ska faktiskt bli kul, fast jag är trött nu när jag sitter här på jobb, men jag vaknar väl till...

2009-01-23 @ 13:13:34 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Ryck...

Fick ett ryc i morse...
Vägde mig...

64.2kg

Då får jag ju mäta mig här på jobb, har ju ändå inget annat för mig...

bröst: 100cm
midja: 75cm
stuss: 98cm

Jaja. de är som det är...

2009-01-23 @ 08:02:57 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

core

Körde core igår, rätt tufft men kul:)

2009-01-22 @ 06:02:56 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

på jobb

Sitter på jobb och grubblar på om jag blir grundlurad igen...
Hoppas verkligen inte de...
Öhhh...
Jobbigt...

2009-01-21 @ 08:15:25 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Tränat

Tränat nu måndag tisdag, känns bra...
Vet i hundan hur jag överlevt utan min träning, jag hade nog rasat fullständigt...
Idag böade jag när jag starta men efter ett tag märkte jag hur de vände, en konstig känsla, men de hjälper fanemej...
Tur jag har träningen:)

2009-01-20 @ 14:58:26 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

cross igen...

Körde kross igen...
Effektivt...

2009-01-18 @ 09:19:14 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Core

Körde Core med styrka i förrgår, igår slappa jag men idag ger jag järnet igen..
Känns NICE!!!
men jag har träningsvärk... haha...
Bra!

2009-01-17 @ 09:52:13 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

HSLM

Jag kom iväg på HSLM träningen med, BRA Caroline:)

2009-01-14 @ 19:37:58 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

tränat x2

Det känns suveränt att komma igång så som jag gjort nu..
Träna både må och ti, kört cross...
Sen tänkte jag ta ett HSLM-pass nu 9.15...
mmm...
Sovit konstigt, hade drömmar om M...

2009-01-14 @ 07:09:31 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

skönt

Var på tävling med Vanessa hela helgenm had ångest för jag inte tränat, så igårkväll när jag kom hem gick jag dit...
Körde axlar och triceps och gångbandet, kändes bra:)
vägde mig i morse, 64.4kg
bra!

2009-01-12 @ 07:05:50 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

tränat...

YES!!!
Jag har tränat alla dagar detta året, nä inte riktigt förresten, tränan inte årets första dag, men va fan, de är bra de här Caroline:)
Träna samma som igår, fast jag gjorde situps efteråt idag.
Har högre motstånd nu, 8, ligger på lägre puls, ca 165, men kör samma fart. så de får jag va nöjd med...
550kcal blev jag av med idag:)

2009-01-09 @ 16:21:16 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

hej å hååå

Har varit iväg å tränat idag igen...
Bra Caroline!

2009-01-08 @ 18:30:58 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Fan va bra jag är:)

Fan va gött de känns, tränat nu varenda dag detta året, de blir bra:)
M hörde förvisso inte av sig igår, får se om han gör de idag då...

2009-01-08 @ 06:11:22 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Fan va gött...

Var och tränade idag igen, körde cross, sen rygglyft, känns bra:)
pulsen minskade 10, vilket visar på att kondisen är på rätt väg... kanonbra:)
Mår efter förhållande rätt bra:)

2009-01-06 @ 10:28:48 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

tränat...

Idag är min dag, jag fyller år:)
haha...
Varit och tränat, körde crossen igen, sen rodd och situps:)

vägde mig idag, 65kg, var väl ok... hehe...
men jag ska ner i vikt, så de så...

2009-01-05 @ 10:31:32 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

Weeeiii

YES, jag kom iväg idag igen, körde crossmaskinen...
30min
puls ca 180
drygt 7km
540kcal
Fan vad skönt de kännsa nu:)

2009-01-04 @ 20:03:14 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Yes...

Stack iväg och träna igår efter jobb, de här känns NAJS!!!
ska köra stenhårt hela jävla tiden, jag mår bra av de:)
Ingen ska krossa mig mer!!!

2009-01-04 @ 06:42:41 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

jag är på G:)

Så, nu är man på G igen, känns bra...
Körde crossmaschine i förrgår, ute å gick igår, idag jobb men hinner säkert lite träning med idag...
Mår faktiskt helt ok:)

2009-01-03 @ 09:39:46 Permalink Allmänt Kommentarer (2) Trackbacks ()